25 6月 スピリチュアル 心と体の調和を取り戻すための瞑想の呼吸法 2023年9月15日 By すくなびこ 0 comments 心と体の調和を取り戻すための瞑想時の呼吸法 今回は、心と体の調和を取り戻すための瞑想時の呼吸法についてお話しします。 瞑想とは、自分自身と向き合い、内なる平穏を見つけるための特別な時間です。 そ...Continue reading