05 6月 スピリチュアル マインドフル・イーティングのすすめ 2023年9月15日 By すくなびこ 0 comments 日々の忙しさやストレスに追われて、食事をする時間も大事な一時が忘れ去られがちです。ただ食べるだけでなく、その瞬間を大切にすることで、心と身体に素晴らしい影響...Continue reading